【chicken biryani3】チキンビリヤニ 3人前セット
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| レビュー平均 | 0.0 |
| ショップ | インドカレーのハリオン |
| 税込価格 | 2,730円 |
雑穀関連アイテムの週間売上トップ５
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そのうち雑穀と玄米がご飯に混ざってくるぞ
@ichinose_rin 2018/04/16 07:46
本日の予備校弁当。
おとといの鶏むね肉の柚子胡椒焼きを入れました。すき間埋めにはエビ焼売、ブロッコリーのナムル風、プチトマト。雑穀米のごはんにのりたまを。
お弁当箱は800mlほど入ります。パパも同じものですが、息子とは基礎代謝量… https://t.co/6gMDp215Lu@nontroppo_life 2018/04/16 07:25
野菜が良いからと野菜だけだと栄養が不足します。何でも偏るのはよくないです。野菜をメインにしつつ、良質なタンパク質（大豆、鶏肉、魚、赤身肉、卵）も少し摂って、穀物（お米、小麦、雑穀など）もちゃんと食べてバランスが良い食事をすることで美肌と体が作られます。
@bijisho 2018/04/16 07:00
