ダンベル 関連ツイート
RT @ArukaRider: この後ザクロがジューゴの分のダンベルを持ってあげる https://t.co/tkSw4eyfos
@t6TogFUlvmril1l 2018/04/16 11:26
昨日体験ぶりにComp2受けたら体験時はもう本当無理なんじゃないか!?と思ってたプログラムが楽しく受けれて感動した(T ^ T)ダンベルがComp1より楽…!!!
@maruhi_ko 2018/04/16 09:57
バーベル、ダンベルでのトレーニングというと仰々しく重々しく感じる方が多いようですが、過体重、著しい低体力の方の場合は、むしろ自体重で行う種目より低負荷に設定する事が出来るのです。
@adl_tr 2018/04/16 11:35