送料無料 コレステロ-ルと中性脂肪の食事ガイド /成美堂出版/成美堂出版株式会社【中古】
商品名:コレステロ-ルと中性脂肪の食事ガイド /成美堂出版/成美堂出版株式会社JAN:9784415010175出版社:成美堂出版発売日:2000/03/01著者名:成美堂出版株式会社コンディション:中古商品 - 良い
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・卵は良質なたんぱく質で体が必要とする必須アミノ酸を完璧なバランスで含んでいます。
血管壁のコレステロールを除去したり中性脂肪の量を調節する働きもあります。@diet_otasuke 2018/04/16 08:13
食事論:お酒に含まれる糖は、例えばビール、日本酒、果実酒、シャンパン等は多く、焼酎、赤ワイン、ウイスキー、ブランデー等は少なめ。ただしアルコールの過剰摂取は中性脂肪の合成を促進するため、いくら普段運動をしていて糖の少ない酒を選んでいても、大量に飲んでしまえば何の意味もない。
@SaruyaMichael2 2018/04/16 05:46
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