抗酸化作用情熱発電所

ビタミンEは抗酸化作用を示し、体内の脂質を酸化から守る働きをもちます。細胞は脂溶性部分と水溶性部分からなりますが、ビタミンEは脂溶性部分で働きます。ビタミンEは水に溶けないので、粉末緑茶あるいは抹茶などで摂ることが望ましいです。

@tea_time2014 2018/04/16 08:10

美容のための良質オイル。
米ぬかを原料に作られる米油は健康・美容に良い栄養が豊富です。抗酸化作用の高い植物ステロール、トコトリエノール、ビタミンＥ、γ-オリザノールなどの配合量がダントツです。アンチエイジングにもおすすめなので、是非摂取してみてください。

@health_aspect 2018/04/16 07:55

【女性の体に嬉しい栄養素２／２】

⑦ビタミンB12：悪性貧血を防ぐ

⑧ビタミンC：コラーゲンの生成

⑨ビタミンD：骨や歯を作る

⑩ビタミンE：抗酸化作用や生活習慣病の予防

⑪葉酸：DNAの形成を助け、妊婦は十分に摂取すべき

⑫ビタミンK：血液凝固に関係する成分の生成

@onnamigaki365 2018/04/16 05:40