[W.Lab] エナジーアンプル/抗酸化作用/肌活力向上/肌沈静水分供給/栄養供給/光彩バリア形成/光彩バリア/韓国コスメ/人気の化粧品 【WLab】ダブリューラボ 韓国コスメ【楽天海外直送】
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#スキンケア #美容パック #水素パック@rikutow0109 2018/04/16 08:10
ブロッコリーが美肌に良いのはビタミンA、E、CとB群も含んでいてフラボノールという成分の抗酸化作用も期待できるからです。ブロッコリーとお肌のハリが良くなるコラーゲンを含む手羽先といっしょに食べると効果的です。いっしょに炒めるかスープにすると美味しそうです。
@skin_care_xx 2018/04/16 09:01
【女性の体に嬉しい栄養素２／２】
⑦ビタミンB12：悪性貧血を防ぐ
⑧ビタミンC：コラーゲンの生成
⑨ビタミンD：骨や歯を作る
⑩ビタミンE：抗酸化作用や生活習慣病の予防
⑪葉酸：DNAの形成を助け、妊婦は十分に摂取すべき
⑫ビタミンK：血液凝固に関係する成分の生成@onnamigaki365 2018/04/16 05:40