フォーカシング 関連ツイート
【フォーカシング】
→言葉にならないものを言語化する汎用技術
①リラックスして感覚を研ぎ澄ませる
②不明確な「何か」に名前を付ける
③「何か」に質問する
④十分に言葉の投げ掛けや感覚の変化を味わったら、「⚪⚪さん、終わっても良いですか？」と確認する。
≪ユージン・ジェンドリン≫@AllBusinessBot 2018/04/07 04:45
最速フォーカシング研究会 https://t.co/c9Jqkj0JwI
@calusyqolocy 2018/04/11 15:08
RT @kasasagi777: フォーカシングのサンガに寄ってきました。うまくいっているときは、精神分析もパーソンセンタードのカウンセリングも、ほとんど見分けがつかないとジェンドリンが言っていた、という話が興味深かったです。
@ftetsuo1 2018/04/07 07:53